개체 18개월 수면 회귀는 얼마나 오래 지속됩니까? by Admin 2020년 6월 19일 18개월 수면 회귀는 얼마나 오래 지속됩니까?
수면 퇴행은 평균 1주일 후에 끝납니다. 이것이 아기의 건강한 발달의 일부라는 사실을 알면 마음이 차분해질 수도 있습니다. 🙂 수면 퇴행 기간은 아기의 정신적 육체적 발달의 이정표이기 때문입니다.
18개월 아기는 왜 밤에 깨나요?
아기가 깨는 이유 밤에 자주 일어날 수 있습니다. 영양적 필요 불충분한 수면. 자는 방의 상태(주위 온도, 공기, 빛, 소음 등)
18개월 아기는 몇 시간이나 깨어있나요? 수면은 약 2 시간이 될 수 있습니다. 반면에 24개월 아기는 낮잠과 낮잠을 포함하여 하루에 약 12~12.5시간을 잘 수 있습니다.
수면 퇴행은 얼마나 오래 지속됩니까?이것을 4개월 수면 퇴행이라고 합니다. 위에서 언급했듯이 수면 퇴행은 8, 10, 18, 24개월에도 볼 수 있습니다. 그러나 보통 최대 1주일 10일 동안 지속됩니다.
18개월 아기를 위한 수면 교육 방법
아기 A를 위한 수면 교육의 미묘함 따뜻한 목욕이나 아기에게 책 읽어주기, 이야기 들려주기 등. 그 일과도 아기가 알고 받아들여야 합니다. 이 과정은 아기에게 잠을 상기시켜주고 잠시 후에 더 쉽게 잠들 수 있게 해줍니다. 아기에게 백색 소음을 들려주세요.
17개월 아기는 어떻게 자야 하나요?
17개월 아기는 12~14시간을 자야 합니다. 이전 달과 마찬가지로 이 과정에서 밤낮으로 잠을 자는 것이 중요합니다. 그러나 아기가 규칙적인 야간 수면에 익숙하다면 낮잠을 1~1.5시간 정도 자도 됩니다.
수면 회귀 4개월 후에는 어떻게 됩니까?4개월 수면 퇴행 이 단계 사이의 각 전환에서 아기가 깨어나 다시 잠들지 못하는 것은 수면 퇴행으로 반영됩니다. 이러한 이유로 4개월에 수면 퇴행을 경험하는 아기는 주간 수면 시간이 짧아지기 시작하고 야간 수면이 더 자주 중단됩니다.
읽기: 131
